söndag 8 augusti 2010

Kvarnberget SK goes maraton

Lillrajan runt var, för min del, en förstudie inför sommarens (fysiska) utmaning. Och eftersom jag var anmäld för Kvarnberget SK kommer här en reseberättelse.

Igår deltog jag i Vertex fjällmaraton. En tävling som jag sneglat på några år, men inte vågat mig på förrän nu. 43 km, 1800 höjdmeter i fjällterräng. Knaggliga stigar, spångade och ospångade myrar, vingliga block osv. Det var en varm och rolig resa - om än jobbig. Bland det värre jag gett mig in på.

Banan börjar i Edsåsen. Styv stigning upp på Välliste, som är första fjället som ska bestigas. Därefter moderatare terräng (om än lerigt och blött efter flera dagars regn) mot första vätskestationen (15 km) i Ottsjö. Kände mig någorlunda pigg och fortsatte med friskt mod mot nästa hållplats vid Ottsjöns västra strand (27 km). Dessvärre tog mitt vatten slut ungefär halvvägs. Påfyllning av medtagna kärl sker i bäckar och åar. Men på den här passagen var det ont om vattendrag. Vilket ledde till kramp i ena låret vid 25 km.

Trött, men nöjd efter målgång vid Vålådalens turiststation.

Påfyllning av vätska, pastasallad, chips, kanelbulle, kolakaka och banan vid lunchstationen hjälpte. Lite grann. Den avslutande stigningen upp på Ottfjället var obarmhärtig. Gjorde några tappra försök att sträcka ut löpsteget. Men det resulterade bara i mer kramp. I lår, vader, ljumskar, you name it. Sista vätskekontrollen vid 35 km var välkommen. Jag ville krama om arrangörerna som forslat dit varmt kaffe och smågodis. Stapplade mig slutligen in i mål. Lyckades med mitt mål att gå under 6 timmar. Och har för avsikt att förbättra mig kommande år.

Hälsar Fredrik



11 kommentarer:

Pelle sa...

Jag läste din berättelse med stort intresse Fredrik! Starkt jobbat. Känns som något jag skulle vilja prova på.
/Pelle

Emma sa...

Grymt svåger, stolt!

Anonym sa...

Härligt! Du lägger ribban högt för oss andra =)

Linus

Ante sa...

Kan bara säga att man blir grymt imponerad när man läser din berättelse! Kanske nåt man borde ha som mål för att börja träna, eller inte :)
Starkt jobbat hur som helst! Ha det gott och hälsa familjen!

Anonym sa...

grattis Fredrik till genomfört lopp!
Mycket starkt
/marcus

Anonym sa...

Kanon Fredrik!...och bra tid. Skulle vara kul att prova nån gång. // Christian

Danne sa...

Jag är ärlig nog att säga att jag aldrig skulle testa detta lopp. Jag är grymt imponerad att du genomförde loppet Fredrik.

Danne

nilsfredrik sa...

Tack för alla snälla omdömen. Det är klart att ni ska ställa upp (@danne: eller inte). Ett helt år kvar till nästa gång. Bara att sätta igång och träna.

Bra tid!? Tja, jag vet inte. 50-åringen Jan Ottosson gick i mål nästan två timmar innan mig och kom trea i tävlingen. Det blev jag imponerad av. Han har å andra sidan lite tyngre meriter i bagaget.

Anonym sa...

Hej! Är lite senare än alla andra att kolla av Kvarnbergsbloggen.. Ville bara skriva och säga att inlägget var mycket intressant och framförallt väldigt inspirerande. Som tidigare talare sagt; Starkt jobbat!

Vi kanske ska försöka dra ihop ett gäng från släkten och springa loppet nästa år??

Ha det bra! /Kimpen

Bobbo sa...

Mycket bra gjort!!

Anonym sa...

Det finns dom som är senare att läsa Kvarnbergsbloggen. Man blir en aning imponerad an din prestation Fredrik! Men detta är nog inget för en snart 65 åring som jag, men det finns yngre som borde pröva en sån utmaning. Håller med vad andra sagt, Starkt jobbat Fredrik./ Arne